29 april 2026
Technologie
Bewust omgaan met je smartphone? Makkelijker gezegd dan gedaan
Juul en Nuzha blikken terug op hun experiment van vorige week, waarbij ze een zine (een papieren boekje) aan hun telefoon vastmaakten om impulsief gebruik te doorbreken.
Het boekje fungeerde als confronterende spiegel: telkens als ze zonder doel de telefoon pakten, werden ze gedwongen stil te staan bij dit gedrag. De uitkomst is wisselend, maar de kern blijft: echte verandering begint bij bewustwording.
